魔抓小说网 - 耽美小说 - 重走成仙路在线阅读 - 分卷阅读17

分卷阅读17

    云:“高年之人,真气耗竭,五脏衰弱.全赖饮食以自气血”。故注意全面均衡营养的饮食,才是保证后天养先天的重要手段。

就说过:“饮食当令节俭,若贪昧伤多,老人脾胃皮薄,多则不消,彭享短气”,这样反不利于健康。怎样才算“饮食有方”呢归纳前人经验,不外乎定时、定量.不偏、不嗜而已。

因此,合理的食补和药补就是保养精的一种方法。

气是生命活动的原动力。

人由气生,气由神往.养气全神可得其道。

自古以来,养气就有一些经验,供后经学者借鉴。“一者,少语言,养气血;二者,戒色欲,养精气,三者,薄滋味,养血气;四者,咽津液。养脏气;五者,莫嗔怒,养肝气:六者,美饮食,养胃气;七者.少思虑,养心气。”

神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动,通过这些活动能够体现人的健康情况。

得神者昌,失神者亡。

神充则身强.神衰则身弱,神存则能生,神去则会死。

精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的,他们之间的关系很密切。

人的生命起源是“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。反过来说.神旺说明气足,气足说明精充。

说道练气,吐纳也算是一种方法。气沉丹田什么的,大家也不陌生。

不知大家听说过才练气八法没?

练气八法是练气最全面的基本功,练气八法前四法---吃气、揉气、抻气、拉气,主要解决身体里边气充足的问题;后四法---聚气、敛气、混气、化气,则主要加强脏真混元气与混元窍的联系,使气向体中间集聚,为练中脉混元打基础。

练气的方法多不胜数,我这也不一一介绍了。

我在这里多说一句,周天运转,体内经脉,任督二脉什么的,都不关修行的事。医武不分家,那是中医和武学用到的东西,不要和仙家妙法混合在一起了。

我认识很多人,医武和道教修行法门老是分不清楚。

作者有话要说:  练气之法很多的,大家有兴趣的话,可以去网上查找

☆、第十八章练气十年的开端

练气期不同于其他时候,可以用各种方法,或是服食丹药来代替日常用度。就比如说云珏,还小的时候,任何食物都没有入口,就吃了几颗丹药。等大了些,饮食毫无规律。只有自身因为习武而气血不足的时候,才去小白行山打打猎物,吃些rou食。而且,一吃还是三天三夜。

练气,是修士修行的第一步,是一切修行的开端。所谓道生一,一生二,二生三,三生万物。其中,这个一字是极为重要的。因此,在云珏的玄元派中,有一套代代相传的规矩,那是专门为刚刚修行,才开始练气的小家伙们准备的。

说来也巧,云珏满十六岁的前几天,就是这一年练气弟子大集合的日子。

到了那一天,所有这一年里要满十六岁的弟子都要去某个特定的地方集合。也就是说,四年前,此去集合的人在参加玄元法会的时候都只有十二岁,都还是个什么都不太明白的孩子。

云珏早在几天前就接到了传音,收拾好了东西。等到了时间,就直接去了集合地点。

云珏在去之前,早已收集好了情报,知道了一个大概。

今年就要练气的内门弟子只有两个,一个是云珏,一个就是云珏的好兄弟,天仙之体的成仙。

其余的人,就是外门弟子了。他们人数也不多,只有五十七个人。其中,有三十号人是男孩子,二十七号人是女孩子。

早早的来到集合地点,云珏站在大殿里,和同为内门弟子的成仙站在一旁,有一搭没一搭的聊着天。

“成仙,你来的够早啊!”云珏惊讶的说道。

成仙周身笼罩在白茫茫的雾气中,笑着说道:“能不早吗?接到消息的时候我可高兴坏了,连夜收拾好了行装,今天一早,天还没亮,我就赶了过来。四年啊!我期待了整整四年,现在终于可以修行了。从今以后,再也不用泡药浴和读书了。”

看着成仙兴高采烈的样子,云珏神秘的一笑,眼里透着幸灾乐祸。谁告诉成仙,修行之后,就不泡药浴,不读书了。

“对了,我都来了半天了,他们那些外门弟子怎么还没有人影。”成仙看着大殿中空荡荡的一片,不由的问道。

云珏闻言,斩钉截铁的回答道:“外门弟子与你我不同,他们有统一的住所,全部居住在同一片地域,有专门的师兄师姐管理。因此,那些同门师兄师姐为了不出差错,会将他们集中在一起,一起送过来。”

“原来是这样啊!外门弟子原来和我们有这么大的不同。”成仙好奇的问道,“那为什么他们要人送啊!自己不能过来吗?”

云珏看向云珏,语重心长的说道:“成仙,他们的确不能自己过来。我们是内门弟子,有师尊疼爱,法宝之内的东西从来都不缺。但是,他们不同,没有修行,也没有师傅,当然也就没有那个财力去购买法宝。所以说,让那些外门弟子自己过来这边是很不现实的事情。”

成仙恍然大悟,点了点头,很明显的,他是听懂了。

成仙出身于成家,一个依附于玄元派的大世家,又是天仙之体,可谓是被人宠着长大的。他除了习武练字,读书学习,外加泡一些对他有好处的药浴外,什么也不用做。在这种情况下,只养成了他什么俗物也不懂的习性,已经够好了。

若是成仙不跳脱,不毛躁,行为动作优雅些,那么,“不食人间烟火,不外如是”这句话就可以用来形容他了。

两人一边谈话,一边等待,直等了小半个时辰,那些外门弟子还没有来。但是,一位人仙消无声息的来到了大殿中。二十来岁的年龄,容貌俊朗,一身紫衣,当得上一句,谦谦公子,温润如玉。

所谓人仙者,何也。

修真之士,不悟大道,道中得一法,法中得一术,信心苦志,终世不移。五行之气,误交误会,形质且固,八邪之疫不能为害,多安少病,乃曰人仙。

什么?看不懂。呵呵!看不懂没关系,作者我也看不懂。

人仙,金丹九转完成后的第一个境界,也就是一般中的元婴期。

所谓的金丹九转飞升,说的就是,金丹九转大乘,突破后,就成了仙。

人仙是最低等的仙,相当于九品芝麻官。不过,这仙位再小,人家也是仙,长生久视,与世长存的仙。

云珏看了那